カウント日記

【断パチ110日目】会社休んだのに酒飲んでる【断煙15日目】

投稿日:

客先に出勤する前に準備して、風呂入って着替えて家をでるのですが、

今日は着替えをする時点でめまいと吐き気がひどくて時間までに家を出られず。

打ち合わせなどもなかったので、結局出勤せずに家で少し作業して休みにしてしまいました。

 

7月の頭にもそんな日があり、

その後精神科に行って、漢方薬やら安定剤やら睡眠薬をもらって、

何とか最近は普通に過ごせるようになってきていたのですが、

今日はちょっとダメでした。

 

ダメなのに、医者からは禁止されている酒を飲んだりして、(休んだのに)

なかなか怠惰な生活を送っております。

まあもういいか。。

とりあえず酒のアテではありますが、何とか料理も続いていますし、

パチスロやタバコに逃げて無いので、今日のところは大目にみてください。

 

 

-カウント日記

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【断パチ171日】【断煙76日】【断酒26日】悪いものが溜まっていく感じ

まだスランプを抜け出せず。 酒やタバコやもちろんパチに逃げることはないですが、 ポテチやゼロkcalのコーラやサイダーなんかで、 フェイク一人飲みをしている感じです。   今日は午後はほとん …

【断パチ199日】【断煙104日】怒りという感情をどうコントロールするか

復職のことを考えるにあたって、自分が捨てきれない感情の一つに、 無駄な労働をしてしまった100時間への恨み。 みたいなものがあります。   9月10月は、診断上や業務記録上は休職扱いになって …

no image

【断パチ109日目】タバコを吸わない日が続いて【断煙14日目】

タバコを止めて2週間が経ちました。 20歳でタバコを初めてから、一番長く禁煙したのが14日間だったので、 今日を乗り越えれば自己記録更新です。   断煙、とは一生吸わない覚悟。 思えば小さい …

【断パチ121日目】神田川を歩いて全踏破!【断煙26日目】

まあ休職中ではありますが、ストレスから解放されていることと、 薬がうまく効いていることもあって、調子はいいです。 本当に休んでていいのか、って思ってしまいますが、 まあ、ここは正当な手続きで休んでいる …

【断パチ191日】【断煙96日】【断酒46日】断を頑張らない

  今日も家でゲームをしてたくらいで、ほとんど何もできてないのですが、 まあ、3日に1回ルールで行けば、まあそんな日が2日続いてもいいでしょう。 昨日も一応半日は会社関係の予定で動いてますし …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円