「 投稿者アーカイブ:ウルス 」 一覧

【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず

2017/12/13   -カウント日記

  一度穴が開いてしまうと、途端に全てのやる気がなくなってしまう完璧主義。 それはきっと治らないのではない気がします。 では、治らないのなら治らないで、 ギャンブル依存症と同じく克服すればい …

【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない

2017/12/06   -カウント日記

  結構回復したと思っていましたが、何だかまだ心と体が思うように動きません。 気づいたら、日付を超えていました。 WordPressだから日付をいじることもできるのですが、 今日はその気力も …

【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか

2017/12/04   -カウント日記

  昨日はブログの更新ができませんでした。 前回、人に会うことにネガティブなことを書いておきながら、かなり矛盾していますが、 ほぼ初対面の人ばかりの集まりに、直前までキャンセルしようかどうか …

【断パチ209日】【断煙114日】今日もとりあえず更新

2017/12/02   -カウント日記

3月のライオン、感動的でしたが、 今日はひなちゃんのエピソードが無くてちょっとがっかり。 いや、まあ最新刊まで漫画で持ってるので、 この先どうなるかわかってはいるものの、 アニメには可愛い女の子が出て …

【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ

2017/12/01   -カウント日記

まあ、恐ろしい結果になるのはわかっていて、 体重計に乗ったら、この1ヶ月で約10キロ以上、 8月の健康診断の結果から考えると17キロ以上体重が増えてます。 わずか4ヶ月。   ここまで太ると …

【断パチ207日】【断煙112日】ダメだほんと最悪

2017/11/30   -カウント日記

やばい、洗濯も皿洗いもできてない。 まあ最悪皿はいいとして、明日着て行く服が困るな。。 まあ明日は打ち合わせだけだし、 適当にそこそこ綺麗なのをかき集めればいいかもしれないが。 ダメだ、ここまで落ちて …

【断パチ206日】【断煙111日】刺激が欲しいのか何なのか

2017/11/29   -カウント日記

25日の夜に届いたサドンデスソースですが、本日29日には空になりました。 スコヴィル値(辛さの数値)は100,000スコヴィル。タバスコが2,000スコヴィル程度と言われているので、タバスコのおよそ5 …

【断パチ205日】【断煙110日】今日は更新のみ

2017/11/28   -カウント日記

今日はちょっと色々できませんでした。 かろうじて病院に行ったくらいです。 とりあえず日記の更新だけで失礼します。     ↓↓クリックで応援お願いいたします にほんブログ村 ギャンブル依存症 …

【レビュー3】水島広子「対人関係療法でなおす 気分変調性障害」(創元社)

副題にもありますが、 ”自分の「うつ」は性格の問題だと思っている人へ” というのが結構刺さりました(広告業界用語的に)   生きづらさがあり、「うつ」っぽいと思っていても、 それを何かのせい …

【断パチ204日】【断煙109日】とりあえずの方向性

2017/11/27   -カウント日記

  12月いっぱい休むように言われた診断書ですが、 多分無視して、仕事に徐々に戻ることになりそうです。 診断書、3000円もかかるんだけどな。。   一応、まず病院は転院することに …

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