33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
投稿日：
休みの土曜日でしたが、やっぱり休みの方が調子が出ないです。
したいことは色々あるはずなのに、体が拒否している感じです。
朝からめまいと吐き気があり、ほぼ1日じゅう寝ていました。
とりあえず8月中はできれば料理を続けたかったので、
夜だけ何とか作りました。
包丁使わず、出来合いのもので何とか見た目を稼いでます。
三色そぼろ、ひき肉・炒り卵は変わらないポジションだと思いますが、
後の一色は緑系のレシピが多いですかね。
僕は鮭フレークなので、まあ栄養バランスは悪いかもです。
肉そぼろは以下のレシピを参考にしました。
日持ちする作り置きおかず【豚挽き肉の甘辛生姜そぼろ】｜たっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@happy kitchen」Powered by Ameba
執筆者：ウルス
関連記事
男のひとりメシ vol.63 やっぱり中華は楽して美味い・回鍋肉
昨日も中華でしたが、今日も中華です。 とにかくキャベツが減らない！ そろそろやばくなってきてますｗ 回鍋肉（ホイコーロー） 高菜納豆 もやしとワカメの味噌汁 ごはん いやあ、夜のメニュー …
今日も何とか適当に仕事終わらせて自炊できました。 食材は買い足しなしです。酒は買ったけど。。 アボカドとシメジのクリームパスタ トマトと豆腐のツナ塩だれ 3個のアボカドを消 …
最近はジャンクな料理が多かったですが、 今日は割とまともな？ まあありがちだけど ちょっとだけ手間がかかるような料理を作りました。 ピーマンの肉詰め 白ネギとミニトマトのグラタン ピーマ …
男のひとりメシ vol.13 豚汁はやっぱり大量に作ってドンブリで
今日は朝からかなり歩いて疲れたので、料理はちょっと迷ったのですが、 ちょっとだけ頑張って買い物に行って作ってみました。 豚汁 煮卵 豚汁を作りすぎたので、ご飯はなしです。 買い物に行った …
男のひとりメシ vol.65 適当に野菜を消費する焼きうどん
なんだか天気も悪いので、今日は基本大人しくしてます。 いやまあ引きこもってる時が多いんですけど。。 昼飯も簡単ですが自炊したので、一応アップします。 焼きうどん まあそのままです。 イオ …
2017/12/13
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
2017/12/06
【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない
2017/12/04
【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか
2017/12/02
2017/12/01
【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ
