男のひとりメシ

男のひとりメシ vol.67 焼くだけでOKという味付き鶏肉を焼いてみました

投稿日:

昨日更新できなかったのですが、

今日もちょっとだけ手抜き料理です。

  • 鶏モモ肉のステーキ(バジル&ガーリック)
  • コーンサラダ(適当)
  • コンソメスープ(適当)

 

今日はもうちょっと頑張れるかと思ったのですが、

寒さでやられました。

買っておいた、焼くだけ鶏モモ肉を焼いたやつです。

こんなの。

味付けは自分でやりたい派ですが、

ブラジル産とはいえ、100g50円だったので、

試しに買ってみました。

 

なかなか悪くないですが、次はやっぱり自分で味を調節したいですね。。

サラダは盛っただけ、

スープはミックスベジタブルをチンして、

顆粒コンソメ入れて熱湯を注ぐだけ。

お米は食べませんでしたが、

肉は、写真では半分ですが、結局1枚分全部食べてしまいました。。

昼抜きだったんで、まあ大丈夫でしょう!

 

 

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

-男のひとりメシ
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

男のひとりメシ vol.70 適当な夜食ですが、久しぶりに。

何と2週間以上、自炊をしてなくて、食費がやばいことになってました。 ただ、ちょっと感覚を取り戻そうと、調子がいい深夜に、 久しぶりにフライパンつかって夜食をつくりました。 食材はヤバめかもしれませんが …

男のひとりメシ vol.55 とりあえず3日間、食材の買い足しなし

日曜日に結構多めに野菜やら肉やらを買っていたので、 とりあえず今日も、食材の買い足しはしませんでした。 が、書類の整理に疲れてジュースとお菓子は買ってしまいました。 あとミンティアか。やっぱりまだちょ …

男のひとりメシ vol.23 肉無しヘルシー

タバコをやめて1ヶ月が経ちましたが、 それと同時に5キロ太りました。。 その前に6キロ痩せていたアドバンテージがほとんどなくなっています。   そろそろ食べ過ぎにも注意しなければいけません …

男のひとりメシ vol.60 ツナとネギのパスタ(実はメインはキャベツ)

今日は週一での社長との面談の日。 午後一くらいの予定をずらされて夕方になり、 ちょっと帰りが遅くなったので、少し外食の誘惑がありました。   ただ、やはり食材があるからには何とか自炊したいと …

男のひとりメシ vol.58 牛肉買っちゃった♪ えのきのハヤシライス

今日もちょっとやる気が起きなくて、自炊危うかったです。 多分、午前中の診察で医者から「自炊は太るよ」と 軽くディスられたのが影響してるかもです。   確かに、ひとりメシで炭水化物をなるべく摂 …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円