男のひとりメシ

男のひとりメシ vol.55 とりあえず3日間、食材の買い足しなし

投稿日:

日曜日に結構多めに野菜やら肉やらを買っていたので、

とりあえず今日も、食材の買い足しはしませんでした。

が、書類の整理に疲れてジュースとお菓子は買ってしまいました。

あとミンティアか。やっぱりまだちょっとタブレットがあった方が落ち着きます。

  • ネギ塩豚バラ丼
  • きゅうりの浅漬け
  • 白菜と油揚げの味噌汁

すた丼の時と似た感じですが、ネギ塩ダレ味はやっぱりハマるんですよね。

最近はめっきり行かないですが、松屋でも必ず注文するのはネギ塩豚カルビ丼です。

ネギ塩ダレを作っておき、軽く塩胡椒で炒めた豚バラとネギとピーマンに和えるだけ。

 

【ネギ塩ダレ】

  • 長ネギ:1本
  • ニンニクチューブ:3〜4cm
  • ごま油:大さじ2
  • 顆粒鶏ガラスープの素:小さじ1
  • 塩麹:大さじ1
  • 黒胡椒:適宜
  1. みじん切りにした長ネギと調味料を混ぜ合わせる。
  2. 好みで黒胡椒やレモン汁などを加える。

きゅうりの消費に苦戦してます。

きゅうり嫌いは克服しましたが、今週いっぱいきゅうりになりそうですw

明日も買い物なしで行けそうですが、

月曜日に48円のモモ肉を買えなかった代わりに、

ムネ肉が38円の日なので、そのついでに買い足しはする予定です。

新聞を取ってないので、近所の店の特売情報が手に入らないのがもどかしいです。

主婦かw

 

 

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

-男のひとりメシ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

男のひとりメシ vol.21 弁当男子編 part2

今日は午前中通院なのですが、 まあその帰りにラーメンでも食べそうな感じになってきたので、 せっかく減ったγ-GTP、なるべく誘惑を断ち切るべく、 今日は朝早く起きたこともあって、朝食と同時に弁当も作っ …

男のひとりメシ vol.11 ちょっとだけエスニック

今日はちょっとだけ精神的にハードな1日。 いや、明日からの方が実際はキツそうな気がしますけど。 まあ何とかなるのかな。 何とかなる、というか、なるようになる。   今日も作るのやめようかと思 …

男のひとりメシ vol.38 カレー三昧

昨日のおでんの消費が難しかったのと、 特売の鶏モモ肉を使おうか冷凍しようか迷って結局使いました。   タンドリーチキン 昨日の残りおでんカレー ターメリックライス トマトとレタスのサラダ よ …

男のひとりメシ vol.32 ホワイトソースはまだまだかな

今日はうどんかパスタかで悩んでいたところ、 とある事情によりパスタになりました。   ベーコンとマッシュルームのホワイトソースパスタ 大根のオイマヨサラダ マッシュルームとベーコンのクリーム …

男のひとりメシ vol.17 懐かしの味目指して

安かった鶏モモ肉がまだまだあるので、今日の夜もチキンなメニューです。 期限は明日までで後2枚あるので、明日の夜まで作って後は冷凍かな。 やっぱりモモ肉は美味いっす。   鶏モモ肉のマジソルパ …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円