33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
投稿日：
何と2週間以上、自炊をしてなくて、食費がやばいことになってました。
ただ、ちょっと感覚を取り戻そうと、調子がいい深夜に、
久しぶりにフライパンつかって夜食をつくりました。
食材はヤバめかもしれませんが、火を通せば何とかなりそうなのを選んで調理です。
スクランブルエッグはマジックソルトとバターで味付け。
ツナピーマンの炒め物は、醤油のみのシンプルな味付け。
まあなんか弁当とかによく使うメニューですが、
今日はゼロキロカロリーサイダーのアテになってます。
深夜ですが、炭水化物が無いので勝手によしとしますｗ
完璧主義だからダメなんです。
もっと、こうゆるく続けないとね。。
もう、メニュー被りとか関係なく、
作れたらアップしていきますわ。
しかしうめえ。。
自分で作る飯ははうめえよお。。
コンビニ、カップ麺はやっぱりダメです。
もうそういう舌じゃなくなってるんです。
たまに食べるからいいのです。
↓↓クリックで応援お願いいたします
執筆者：ウルス
関連記事
今日の昼は手抜きパスタでした。 まあそういうのも男のひとりメシでしょう。 なんちゃってアラビアータ カットサラダ（やっぱりセブンイレブン） 今日の昼飯です。 昨日のトマトソースに切ったベ …
9月も終わり区切りのいいところなので買い足ししないでできるメニュー西ました。 断酒始めますの記事でも書きましたが、 酒のために食費が結構なことになり、不摂生によりかなり太ってしまいました …
今日も何とか適当に仕事終わらせて自炊できました。 食材は買い足しなしです。酒は買ったけど。。 アボカドとシメジのクリームパスタ トマトと豆腐のツナ塩だれ 3個のアボカドを消 …
掲示板でおでんが話題になったので、食べたくなって作ってしまいました。 玉子が人気でした。 全国的なランキングでは大根が人気のようですが。。 おでん にんにくの芽の浅漬け 玉ねぎと油揚げの …
ちょっと依存症克服の掲示板でタマゴサンドの話題が出て、 影響されやすい僕は早速作ってみることにしました。 ハムチーズサンド タマゴサンド チキンナゲット プチトマト な感じの弁当です。 …
2017/12/13
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
2017/12/06
【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない
2017/12/04
【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか
2017/12/02
2017/12/01
【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ
