33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。

今日もほとんど引きこもり。 ホライゾンゼロドーンの拡張パック「凍てついた大地」をプレイするか、 寝てるかのどちらかという生活でした。   朝多少雨がぱらついてたのもありますし、 昨日のボラン …

はい、ちょっとまだ自炊スランプが続いているので、 前回の蒙古タンメン中本「チーズの一撃」に続き、 カップ麺のレビューをします。 本日11/7にファミリーマートで先行発売されましたのが、 『ペヤングもっ …

今日はボランティア紹介の集まりに行ってきました。 行く前、ちょっとだけ横になるつもりが、 完全に寝てしまい、急いで準備しても間に合わない時間に。。   それでも電車だと絶望的に遅れるので、 …

いつもお世話になっている、 ギャンブル依存症克服支援サイトのSAGS掲示板が、 メンテナンスのため今日の22:00から、明日の18:00 まで使えないとのこと。   告知がわかりにくかったた …

3つの断は続いていますが、相変わらず家事炊事などができない日々は続き、 それ以外の予定は、少しずつこなせているものの、 どうしてか、ちゃんとした生活をすることに対しての抵抗があります。   …

うー、なぜでしょう。流しは片付いたのに、料理を作る気が起きません。 カップ麺や惣菜とゼロキロカロリーの炭酸飲料みたいなダメな食生活。。 これも摂食障害みたいなものなのかな。。 断酒の弊害？？ まあとに …

先日、NHK Eテレにて、 ギャンブル依存症を特集する番組が放送されました。 NHK Eテレ ハートネットTV シリーズ 依存症　第1回 ギャンブル依存症 —孤立する当事者と家族—   &n …

手帳に、今日やろうと思って書いてあった予定は、 全部できませんでした。 でも、その代わり、昨日できなかったことと、 週明け月曜日にやろうと思ってたこと二つを前倒しでやってました。 時間が決まっている予 …

昨日いただいたアドバイスを元に、手帳とペンを買って来ました。 百貨店の文具屋に歩いて行って、下見で考えていた予算、 手帳2000円、ペン1000円でピンと来たのがありました。 まあ、モンブランのウン十 …

今日は掲示板で知り合った方と、諸々の相談含めて飲んで来ました。 お酒については少し迷ったのですが、 今日のところはソフトドリンクにしました。   年末年始、実家に帰って、温泉に行って、 父と …