充実した休み、というのはなかなか取れません。
いや、昼から飲んだりせずに、きちんと真っ当に過ごせばいいきがするのですが、
真っ当にって何だろう。。
よくわからない。
とりあえず明日はもう土曜日で医者に行く日。
そして明後日は知り合いのカウンセラーにセッションを頼みました。
やっぱり人に話を聞いてもらうってことをしないとダメな気がしたからです。
33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
投稿日:
充実した休み、というのはなかなか取れません。
いや、昼から飲んだりせずに、きちんと真っ当に過ごせばいいきがするのですが、
真っ当にって何だろう。。
よくわからない。
とりあえず明日はもう土曜日で医者に行く日。
そして明後日は知り合いのカウンセラーにセッションを頼みました。
やっぱり人に話を聞いてもらうってことをしないとダメな気がしたからです。
執筆者:ウルス
関連記事
【断パチ188日】【断煙93日】【断酒43日】自分の道は自分で作るしかない
毎週土曜日は午前中に病院があるので、だいたい過ごし方が決まってしまいます。 休職中は通わないといけないので仕方ないですが、 復職したら4週にいっぺんくらいにしたいですね。 どうせ基本、薬をもらうだけな …
昨日の具合もあってか、今日はほとんど何もできなかった休みです。 このブログもまだGoogleにインデックスされないし、 記事とか見た目とか色々更新したいと思っていたのですが、 ほとんど寝て過ごす土曜日 …
【断パチ191日】【断煙96日】【断酒46日】断を頑張らない
今日も家でゲームをしてたくらいで、ほとんど何もできてないのですが、 まあ、3日に1回ルールで行けば、まあそんな日が2日続いてもいいでしょう。 昨日も一応半日は会社関係の予定で動いてますし …
【断パチ171日】【断煙76日】【断酒26日】悪いものが溜まっていく感じ
まだスランプを抜け出せず。 酒やタバコやもちろんパチに逃げることはないですが、 ポテチやゼロkcalのコーラやサイダーなんかで、 フェイク一人飲みをしている感じです。 今日は午後はほとん …
【断パチ134日目】適切な休み方をしない罪悪感?【断煙39日目】
今日は午前中2時間くらい母と話した以外は、 買い物して、酒のアテになる料理だけ作って、 ゲームして眠くなって盛大な昼寝が夜まで続き、 体調とリズムを崩すような1日になってしまいました。 …
2017/12/13
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
2017/12/06
【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない
2017/12/04
【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか
2017/12/01
【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ