33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
投稿日：
（カウント日記用の画像を模索中。。）
今日は昨日行けなかった散髪に行けたのと、
まあそこそこの自炊ができたので、よしとしますか。
断酒から1週間経って、禁断症状的なものは無いつもりですが、
休みなのに会社からの連絡が頻繁にあるようなストレスを、
食べることくらいでしか解消できてないのが気になるところです。
スポーツとかに変えられたら理想なのですが、
理想のいい子ちゃん、というのを目指すのもそれはそれでストレスになるので、
まだまだ自分にちょうどいい方針を作り出すのに迷っています。
↓↓クリックで応援お願いいたします
執筆者：ウルス
関連記事
最近、カウント日数があんまり増えてる実感がありません。 別に日数をカウントすることが目的じゃなくて、 今日1日ギャンブルしないということを続けてみた結果、 日数も積み重なっていってるというだけなので。 …
今日はセカンドオピニオン、というか、 違う精神科の無料カウンセリングというものを受けてきました。 辛い時には、ちょっとすがってみたくなるようなアドバイスだった気がします。 とりあえず、一 …
【断パチ147日】【断煙52日目】【断酒2日目】日本橋川の橋全制覇
休職中の運動不足解消に始めたハイキング。 とりあえず神田川やその支流の橋を全部渡って撮影する。 という目的で歩き回り、ついに以下のサイトに載っている橋を渡りきりました。 神田川逍遙＿神田川ウォーキング …
【断パチ189日】【断煙94日】【断酒44日】まだ誰もやっていないこと
今日も本当に1日中、具体的には18時間遊んでおりましたｗ 健全かどうかはわかりませんが、 少なくともパチンコパチスロ等ギャンブルよりはお金がかからず、 充実度も高く、かつ、今まで誰も達成したことのない …
【断パチ172日】【断煙77日】【断酒27日】少しだけ世の中に目を向けて
まだ家事をしたり飯を作ったりできる体調ではなく、 結構途方に暮れていますが、 愚痴や吐き出しを書きすぎるのも本意ではないので、 少しギャンブル依存症に関して書いてみようかなと思います。 …
2017/12/13
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
2017/12/06
【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない
2017/12/04
【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか
2017/12/02
2017/12/01
【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ
