カウント日記

【断パチ151日】【断煙56日】【断酒6日】天気が良かったのですが

投稿日:

 

明日から雨になる予報だったので、

今日は髪を切りに行って、少し歩きに行こうと思っていたのですが、

朝食の皿を洗っている時にめまいでフラフラして、

その後起きていられませんでした。

 

今日も3時間程度の睡眠で目が覚めてしまい、

そのまま起きていたのですが、やっぱり睡眠時間が足りなくてダメだったようです。

 

休職中あるあるなのかもしれませんが、

なんか休んでいることがダメな気がして、

少しでも有意義に時間を使わなければ、ということに追われて、

あまり心が休まってない感じです。

 

やっぱりそれは避けたいところですが、

なかなか性分なもので難しいところです。

 

今日は頑張ってもうサボることにしたので、

早めのカウントで終わりにします。

 

 

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執筆者:


  1. したまち より:

    心も体も無理は良くないですよね。(;´∀`)

    疲れてる時に頑張り過ぎると、
    心も体も取り返しつかなくなったりしちゃいますし………

    ゆっくり休んでください(;´∀`)♪

    • ウルス より:

      >したまちさん
      お気遣いいただきありがとうございます^^
      でも休もうと思ってたのですが、ブログが気になって、
      カスタマイズをちょこちょこやってしまったり。。

      幸いまだしばらくは、嫌なことやらずにすむ状況なので、
      休みはしっかり取りつつ、でも楽しいことは積極的にやっていきたいと思います。

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