カウント日記

【断パチ151日】【断煙56日】【断酒6日】天気が良かったのですが

投稿日:

 

明日から雨になる予報だったので、

今日は髪を切りに行って、少し歩きに行こうと思っていたのですが、

朝食の皿を洗っている時にめまいでフラフラして、

その後起きていられませんでした。

 

今日も3時間程度の睡眠で目が覚めてしまい、

そのまま起きていたのですが、やっぱり睡眠時間が足りなくてダメだったようです。

 

休職中あるあるなのかもしれませんが、

なんか休んでいることがダメな気がして、

少しでも有意義に時間を使わなければ、ということに追われて、

あまり心が休まってない感じです。

 

やっぱりそれは避けたいところですが、

なかなか性分なもので難しいところです。

 

今日は頑張ってもうサボることにしたので、

早めのカウントで終わりにします。

 

 

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村

-カウント日記

執筆者:


  1. したまち より:

    心も体も無理は良くないですよね。(;´∀`)

    疲れてる時に頑張り過ぎると、
    心も体も取り返しつかなくなったりしちゃいますし………

    ゆっくり休んでください(;´∀`)♪

    • ウルス より:

      >したまちさん
      お気遣いいただきありがとうございます^^
      でも休もうと思ってたのですが、ブログが気になって、
      カスタマイズをちょこちょこやってしまったり。。

      幸いまだしばらくは、嫌なことやらずにすむ状況なので、
      休みはしっかり取りつつ、でも楽しいことは積極的にやっていきたいと思います。

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【断パチ168日】【断煙73日】【断酒23日】復活の兆し

とりあえず、今日の目標。 何とかひとりメシの復活ができたのでよかったです。 やっぱり自分は不安になりやすいことを実感したここ数日でした。   さて、そろそろ立ち直ってブログコンテンツ強化に踏 …

no image

【断パチ126日目】もう1/3の休みが終わったか。。【断煙31日目】

9月も10日が過ぎて、1ヶ月の休職期間の1/3が終わってしまいました。 上手に休むのって難しいですね。 医者からは外に出るように言われて、先週は神田川の橋を全部歩く、 なんて企画もしたり、少し遠くの公 …

【断パチ182日】【断煙87日】【断酒37日】適度に人と関わること

うー、なぜでしょう。流しは片付いたのに、料理を作る気が起きません。 カップ麺や惣菜とゼロキロカロリーの炭酸飲料みたいなダメな食生活。。 これも摂食障害みたいなものなのかな。。 断酒の弊害?? まあとに …

【断パチ192日】【断煙97日】【断酒47日】ギャンブル以外への興味関心が増えた

油断、慢心が危ないというのは重々承知しているつもりではありますが、 それでも、最近は、昨日も書いた通り、 ギャンブルのことは、たとえ断が目的だとしても、 言葉も聞きたくないほど、あまり考えたく無いと思 …

no image

【断パチ170日】【断煙75日】【断酒25日】ひと段落したのかな

昨日書いた記事、ほとんど記憶にない! それくらいなんかいっぱいいっぱいだったようでw でもとりあえず、ひと段落した(と思いたい)ので、 今日は安らかに寝ますw   と思ったら、今度は仕事の方 …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円