カウント日記

【断パチ151日】【断煙56日】【断酒6日】天気が良かったのですが

投稿日:

 

明日から雨になる予報だったので、

今日は髪を切りに行って、少し歩きに行こうと思っていたのですが、

朝食の皿を洗っている時にめまいでフラフラして、

その後起きていられませんでした。

 

今日も3時間程度の睡眠で目が覚めてしまい、

そのまま起きていたのですが、やっぱり睡眠時間が足りなくてダメだったようです。

 

休職中あるあるなのかもしれませんが、

なんか休んでいることがダメな気がして、

少しでも有意義に時間を使わなければ、ということに追われて、

あまり心が休まってない感じです。

 

やっぱりそれは避けたいところですが、

なかなか性分なもので難しいところです。

 

今日は頑張ってもうサボることにしたので、

早めのカウントで終わりにします。

 

 

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村

-カウント日記

執筆者:


  1. したまち より:

    心も体も無理は良くないですよね。(;´∀`)

    疲れてる時に頑張り過ぎると、
    心も体も取り返しつかなくなったりしちゃいますし………

    ゆっくり休んでください(;´∀`)♪

    • ウルス より:

      >したまちさん
      お気遣いいただきありがとうございます^^
      でも休もうと思ってたのですが、ブログが気になって、
      カスタマイズをちょこちょこやってしまったり。。

      幸いまだしばらくは、嫌なことやらずにすむ状況なので、
      休みはしっかり取りつつ、でも楽しいことは積極的にやっていきたいと思います。

したまち へ返信する コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【断パチ126日目】もう1/3の休みが終わったか。。【断煙31日目】

9月も10日が過ぎて、1ヶ月の休職期間の1/3が終わってしまいました。 上手に休むのって難しいですね。 医者からは外に出るように言われて、先週は神田川の橋を全部歩く、 なんて企画もしたり、少し遠くの公 …

no image

【断パチ107日目】まだ書く練習かな【断煙12日目】

一応、料理を作ってアップする。 という記事は作れているものの、 それ以外のネタについてはなかなか記事にできません。   書きたいことは色々あるはずなんですけどね、 いいもの書こうとしすぎて行 …

no image

【断パチ149日】【断煙54日目】【断酒4日目】普通なつもりでも

断酒始めても、特に身体的に禁断症状が出ることもなく、 普通に過ごせているつもりですが、 昨日の夜のように、急に何かの反動が来たこともあって、 やはり何かしらのストレスがかかっている可能性はあります。 …

no image

【断パチ175日】【断煙80日】【断酒30日】断酒が約1ヶ月続きました。

断酒30日目となります アルコールが無いことによる体の禁断症状、 というのはずっとありませんでしたが、 やけになった時に、0キロカロリーのコーラやサイダーをがぶ飲みし、 ちょっとしたつまみを一緒に食べ …

no image

【断パチ167日】【断煙72日】【断酒22日】3日続くと習慣が壊れる。

家事が全くできない日々が続いています。。 ほんと風邪の時のような倦怠感。 考えすぎなのかもしれませんが。   肉は冷凍してあるから良いですが、 そろそろ野菜系がダメになってきているはず。。 …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円