33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
投稿日：
明日から雨になる予報だったので、
今日は髪を切りに行って、少し歩きに行こうと思っていたのですが、
朝食の皿を洗っている時にめまいでフラフラして、
その後起きていられませんでした。
今日も3時間程度の睡眠で目が覚めてしまい、
そのまま起きていたのですが、やっぱり睡眠時間が足りなくてダメだったようです。
休職中あるあるなのかもしれませんが、
なんか休んでいることがダメな気がして、
少しでも有意義に時間を使わなければ、ということに追われて、
あまり心が休まってない感じです。
やっぱりそれは避けたいところですが、
なかなか性分なもので難しいところです。
今日は頑張ってもうサボることにしたので、
早めのカウントで終わりにします。
↓↓クリックで応援お願いいたします
執筆者：ウルス
関連記事
【断パチ158日】【断煙63日】【断酒13日】ようやく整いました
ちょっと早めですが、カウントの日記更新です。 さて一応、不安神経症という名目で休職していることになっておりますが、 9月から始まって1ヶ月以上経ってようやく、 僕が仕事のことを意識しなく …
今日は両親と電話で話し込みました。 まあいろいろです。 そのうちこのブログでもきちんと書けたらと思いますが、 今日はちょっと疲れました。 医者にも言われましたが、 休職期間中だからと言っ …
【断パチ174日】【断煙79日】【断酒29日】「できませんでした」をやってみようか
今日は午前中に病院に行った以外は、これまでずっと寝たきり生活です。。 「家事をしなきゃ」 「仕事やらなきゃ」 と思っているのですが、 体が完全に拒否してます。 この感じ、休みを取る前と同じなんですよね …
先週の金曜日に引き続き、仕事を休んでしまった。 さすがに病院には行ったけれど。 いずれにしても精神的な問題。 こういう癖がつくとよくない。 でも気合いでなんとかしようと思っても辛い。 & …
まあ休職中ではありますが、ストレスから解放されていることと、 薬がうまく効いていることもあって、調子はいいです。 本当に休んでていいのか、って思ってしまいますが、 まあ、ここは正当な手続きで休んでいる …
2017/12/13
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
2017/12/06
【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない
2017/12/04
【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか
2017/12/02
2017/12/01
【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ
心も体も無理は良くないですよね。(；´∀｀)
疲れてる時に頑張り過ぎると、
心も体も取り返しつかなくなったりしちゃいますし………
ゆっくり休んでください(；´∀｀)♪
＞したまちさん
お気遣いいただきありがとうございます^^
でも休もうと思ってたのですが、ブログが気になって、
カスタマイズをちょこちょこやってしまったり。。
幸いまだしばらくは、嫌なことやらずにすむ状況なので、
休みはしっかり取りつつ、でも楽しいことは積極的にやっていきたいと思います。