男のひとりメシ

男のひとりメシ vol.67 焼くだけでOKという味付き鶏肉を焼いてみました

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昨日更新できなかったのですが、

今日もちょっとだけ手抜き料理です。

  • 鶏モモ肉のステーキ(バジル&ガーリック)
  • コーンサラダ(適当)
  • コンソメスープ(適当)

 

今日はもうちょっと頑張れるかと思ったのですが、

寒さでやられました。

買っておいた、焼くだけ鶏モモ肉を焼いたやつです。

こんなの。

味付けは自分でやりたい派ですが、

ブラジル産とはいえ、100g50円だったので、

試しに買ってみました。

 

なかなか悪くないですが、次はやっぱり自分で味を調節したいですね。。

サラダは盛っただけ、

スープはミックスベジタブルをチンして、

顆粒コンソメ入れて熱湯を注ぐだけ。

お米は食べませんでしたが、

肉は、写真では半分ですが、結局1枚分全部食べてしまいました。。

昼抜きだったんで、まあ大丈夫でしょう!

 

 

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