「 男のひとりメシ 」 一覧

いろいろな問題はありつつも、休職生活が始まりました（まあ土曜ですが） とりあえず、医者からは引きこもらないで前向きに、 外出て体動かしたりしてくださいと言われています。   まあ、今日は病院 …

今日はちょっとだけ精神的にハードな1日。 いや、明日からの方が実際はキツそうな気がしますけど。 まあ何とかなるのかな。 何とかなる、というか、なるようになる。   今日も作るのやめようかと思 …

先週末に引きつづき、仕事休んで病院に行きました。 多分、身体的な病気では無いので、頑張れば行けるはずなのですが、 やっぱりダメなものはダメです。 8年頑張ってきました。そろそろ無理なのかもしれません。 …

今日も結局ただダラけて休んだ日曜日でした。 薬が効き過ぎてるのかな。。とにかく昼過ぎまでは眠くてしょうがないです。   酒も飲んでしまってるし、また明日からが辛いだけな日曜日ですが、 とりあ …

休みの土曜日でしたが、やっぱり休みの方が調子が出ないです。 したいことは色々あるはずなのに、体が拒否している感じです。 朝からめまいと吐き気があり、ほぼ1日じゅう寝ていました。   とりあえ …

夕方にスーパーに寄ったら、ひき肉が半額だったので買い込んでしまいました。 明日までが期限なので、料理しつつ余ったら冷凍です。   睡眠薬や精神安定剤をもらっているので、基本酒はよく無いと言わ …

今日も何とか適当に仕事終わらせて自炊できました。 食材は買い足しなしです。酒は買ったけど。。     アボカドとシメジのクリームパスタ トマトと豆腐のツナ塩だれ 3個のアボカドを消 …

夜の余り物は、次の日の朝昼で消化しているのですが、 今日は食欲がなく、スープは昨日の余りそのままです。 なるべく変化を、とは思っていますがそういう日もあるでしょう。   ロコモコ丼 中華スー …

炭水化物メインなのは変わらず、です。 なるべくあり物の野菜を消化する感じでいきたかったのですが、 スーパーに行ったら結構色々買ってしまいました。 明日からの献立が難易度高し？   レタスチャ …

今日は仕事帰りに映画を観に行ったので遅めの晩御飯でした。 遅めにも関わらず炭水化物メインなメニューですけど、 パスタとか丼ものとかはやっぱり楽なので、独り身ではしょうがないと言い訳。   ナ …