33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
投稿日：
夜の余り物は、次の日の朝昼で消化しているのですが、
今日は食欲がなく、スープは昨日の余りそのままです。
なるべく変化を、とは思っていますがそういう日もあるでしょう。
アボカドと大量のミニトマトを消費したかったので、
冷凍保存してた以前作ったハンバーグを使って適当に。
ロコモコのレシピ自体は、これ、ってのがあまりなかったので、
ケチャップ2、ソース（お好み焼き用）1、に砂糖をちょっと入れたソースに、
マヨネーズをガーッとかけた男メシ風ロコモコです。
オシャレじゃないなあ〜w
執筆者：ウルス
関連記事
チャーハン、好きな料理ではあるのですが、作るのは苦手です。 パラパラな感じとかいろいろ方法があるようなのですが、 自分の中で、これだ！ という方法が見つかっていません。 以前作ったチャー …
大した料理ではないですが、朝に作ったので載せてみます。 ぶっかけうどん 冷凍うどんをチンして、 冷凍ネギ、鰹節、のり、玉子を乗せて醤油をちょっとかけただけの簡単メニュー。 持ってる丼がで …
男のひとりメシ vol.58 牛肉買っちゃった♪ えのきのハヤシライス
今日もちょっとやる気が起きなくて、自炊危うかったです。 多分、午前中の診察で医者から「自炊は太るよ」と 軽くディスられたのが影響してるかもです。 確かに、ひとりメシで炭水化物をなるべく摂 …
男のひとりメシ vol.56 男メシ的 かいわれツナマヨの和風おろしパスタ
ほぼ、飾り付けにしか使わないかいわれ大根が減らなかったので、 お昼にパスタにしてみました。 かいわれツナマヨの和風おろしパスタ コーンポタージュ（インスタント） ネットをちょっと見ながら、適当にアレン …
男のひとりメシ vol.61 弁当にすると品目は多くなるかも
明日か明後日くらいからずっと天気が悪くなりそうなので、 今日は久々に出かけようかなと思い、弁当を作りました。 が、二度寝ができて遅くなりすぎてもう11時過ぎ。。 少し行きたくなくなってきていますｗ 鰹 …
2017/12/13
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
2017/12/06
【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない
2017/12/04
【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか
2017/12/02
2017/12/01
【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ
