カウント日記

【断パチ167日】【断煙72日】【断酒22日】3日続くと習慣が壊れる。

投稿日:

家事が全くできない日々が続いています。。

ほんと風邪の時のような倦怠感。

考えすぎなのかもしれませんが。

 

肉は冷凍してあるから良いですが、

そろそろ野菜系がダメになってきているはず。。

明日は何かしら作ろう。

一度リズムが崩れると取り戻すのが大変です。

でも断だけは死守。

酒の代わりにダイエットコークで発散してるのは、

断パチでいうところの、ゲーセンやアプリ、

断煙でいうところの、電子タバコや禁煙パイポだったりするのでしょうか。

 

断酒は最優先ではないとはいえ、ちょっとだけ衝動が来ています。

 

 

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村

-カウント日記

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

【断パチ160日】【断煙65日】【断酒15日】はじめてのおふかい

今日ははじめてネットで知り合った人たちとオフで会ってきました。 多分、本当の意味でオフでの会合は人生でも初かもしれません^^ ※一応、オフ会ではなく懇親会/親睦会と言う名目ですが。 あんまり詳細を言う …

【断パチ190日】【断煙95日】【断酒45日】充実できる日は3日に1回くらい?

昨日頑張りすぎた上に、 会社に行かなければいけないこともあって、今日はほとんど何もできずです。 ただ、考えは前向きというか、 できない日があるのは当たり前で、 なるべくそれを許容する形で、今後の人生を …

no image

【断パチ128日目】今日はだるくて、15時に営業終了【断煙33日目】

なんだかんだ、仕事の心配やメールチェックしてしまってる。 いかんなあと思いつつ、また仕事に戻る日がくると考えるとやっぱり憂鬱だ。 休み方、忘れてしまったなあ。   ということで、今日はもう何 …

no image

【断パチ135日目】やっと少し片付いた【断煙40日目】

今日はずっとできなかった部屋の掃除ができました。 まだ整理しなければいけないことはたくさんありますが、 とりあえず、散らばっていた本や書類をまとめて、床に掃除機をかけられた。   料理と皿洗 …

no image

【断パチ118日目】とりあえずひと段落【断煙23日目】

今日は両親と電話で話し込みました。 まあいろいろです。 そのうちこのブログでもきちんと書けたらと思いますが、 今日はちょっと疲れました。   医者にも言われましたが、 休職期間中だからと言っ …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円