33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
投稿日：
家事が全くできない日々が続いています。。
ほんと風邪の時のような倦怠感。
考えすぎなのかもしれませんが。
肉は冷凍してあるから良いですが、
そろそろ野菜系がダメになってきているはず。。
明日は何かしら作ろう。
一度リズムが崩れると取り戻すのが大変です。
でも断だけは死守。
酒の代わりにダイエットコークで発散してるのは、
断パチでいうところの、ゲーセンやアプリ、
断煙でいうところの、電子タバコや禁煙パイポだったりするのでしょうか。
断酒は最優先ではないとはいえ、ちょっとだけ衝動が来ています。
↓↓クリックで応援お願いいたします
執筆者：ウルス
関連記事
【断パチ199日】【断煙104日】怒りという感情をどうコントロールするか
復職のことを考えるにあたって、自分が捨てきれない感情の一つに、 無駄な労働をしてしまった100時間への恨み。 みたいなものがあります。 9月10月は、診断上や業務記録上は休職扱いになって …
【断パチ153日】【断煙58日】【断酒8日】エンゲル係数を下げたい
ちょっとお金のことばかり考えて憂鬱になったりします。 ただいま休職中で、傷病手当金が入ってきたとしても月収の3分の2程度、 借金の返済や医療費、水道光熱費、家賃等を引くと、 それ以外の食費含む生活費を …
【断パチ181日】【断煙86日】【断酒36日】予定は狂ってなんぼ
手帳に、今日やろうと思って書いてあった予定は、 全部できませんでした。 でも、その代わり、昨日できなかったことと、 週明け月曜日にやろうと思ってたこと二つを前倒しでやってました。 時間が決まっている予 …
【断パチ179日】【断煙84日】【断酒34日】とりあえず諸々ありますが
今日は掲示板で知り合った方と、諸々の相談含めて飲んで来ました。 お酒については少し迷ったのですが、 今日のところはソフトドリンクにしました。 年末年始、実家に帰って、温泉に行って、 父と …
禁煙ではなく、一生吸わない覚悟の断煙。 これを敢行してから間も無く一ヶ月となります。 20歳から吸い始めて13年、ちょっとした禁煙はしたことがあったものの、 二週間が最長記録だったので、 …
2017/12/13
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
2017/12/06
【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない
2017/12/04
【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか
2017/12/02
2017/12/01
【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ
