【断パチ201日】【断煙106日】決めるのは自分

今日はセカンドオピニオン、というか、

違う精神科の無料カウンセリングというものを受けてきました。

 

辛い時には、ちょっとすがってみたくなるようなアドバイスだった気がします。

とりあえず、一人になって冷静に考えてみても、

やっぱりその方法しかないよなあ、と思える内容でした。

 

まあ、その後どうなるかはわからないですし、

正直ハードルは高いのですが、

でも今はもうそうするしか方法が無いような気もします。

 

とはいえ、自分一人の力で全てが決まるわけでもありません。

問題は明日の午前10時。診察の時に、

自分が短時間でどれだけ現状を語ることができるか。

そしてそれに対して、どのような反映が返ってくるか。

それ次第で今後の動きを考えます。

 

しかし、まあ、自分がこんなになってしまうとは思っていませんでした。

もっと簡単に治るものなはずだったのですが。

それはやっぱり幻想に過ぎなかったのですね。

仕方ありません。とことん付き合えるのは自分だけ。

自分を不必要に傷つけて見下すのは終わりにしないと。

ここがやっぱり人生の転換期。

正しく踏ん張るしかないのです。

 

 

 

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