今日も家でゲームをしてたくらいで、ほとんど何もできてないのですが、
まあ、3日に1回ルールで行けば、まあそんな日が2日続いてもいいでしょう。
昨日も一応半日は会社関係の予定で動いてますし。。
なので、できなくても自虐せず、ゆるりと行きたいところです。
で、最近のグッドポイントですが、
あんまり断パチ頑張ってないんですよね。。。
パチ以外のことで時間を使うことが増えて、
やめなきゃ、行かないようにしなきゃ、
って思う時間がほとんどありません。
タバコも吸いたいと頭を過ぎることはありません。
お酒は、ちょっと飲みたいですかねえ。
炭酸飲料でごまかしてます。
何はともあれ、あまり意識せず断ができている、
というのは、半年経った今ならではの心境なのかもしれません。
もちろん、油断は禁物ですが、
前にも話題に出した、シロクマ効果。
シロクマのことを考えるな
と言われるほど、シロクマのことを考えてしまうように、
ギャンブルをしちゃダメだ。
と強く思いすぎるほど、ギャンブルのことが頭に入っちゃうのかなあと。
何かを考えないようにするためには、
他の何かで頭を埋めるのが有効なのかなと思うようになりました。
まあ、3年くらいは、きちんとカウントしていた方がいいのかもしれませんが、
それまでに、自分の人生の基盤になるような別の活動がきちんと見つかれば、
もうギャンブルのことは、
（断をしていることさえ）
意識しなくてもいいのかなあと思ったり。
でも一生「完治」はありえない病気なのかなと思ったり。
結局答えはまだ分かりませんが、
とりあえずラク〜に生きて行きたいですね^^
↓↓クリックで応援お願いいたします
