男のひとりメシ

男のひとりメシ vol.28 冷蔵庫を掃除して緑が生まれた

投稿日:

 

チンゲン菜とレタスとひき肉を消費しないといけなかったので、

そのまま炒め物に。

豆腐も邪魔だったので、白和えにしたらオール緑な感じになりました。

 

  • チンゲン菜とレタスのひき肉炒め
  • ほうれん草の白和え

 

ご飯というよりは、酒のアテに作った感じです。

今日はちょっと外に出かけましたが、夜は疲れたので飲んでしまってます。

 

青梗菜の挽肉炒め by QPXXX 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが274万品

これらを参考にしつつ、オイスターソースや醤油、酒等も入れて濃いめにしています。

 

ほうれん草の白和えのレシピ・作り方 | ほうれん草 【AJINOMOTO PARK】

白和えはこちら。

これで冷凍以外の野菜は玉ねぎ一個のみ。

鳥もも肉は明日処理しないといけないですが、買い出しには行かないとなあ。

-男のひとりメシ

執筆者:


  1. […] そぼろについては一昨日作っておいたものを温めただけです。 […]

男のひとりメシ vol.31 ある意味きっかけの一品 | ギャンブル依存症克服のためのブログ へ返信する コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

男のひとりメシ vol.3 トマト三昧な感じで

今日は仕事帰りに映画を観に行ったので遅めの晩御飯でした。 遅めにも関わらず炭水化物メインなメニューですけど、 パスタとか丼ものとかはやっぱり楽なので、独り身ではしょうがないと言い訳。   ナ …

男のひとりメシ vol.40 うどんの日1

  トップバリュの冷凍うどんが5食入りで198円(税込)となかなかコスパがいいので、なるべく活用していきたいところです。 まずは立ち食いチェーンのセットのようなメニューをイメージしました。 …

男のひとりメシ vol.10 一応具合が悪いとき用のメニュー

先週末に引きつづき、仕事休んで病院に行きました。 多分、身体的な病気では無いので、頑張れば行けるはずなのですが、 やっぱりダメなものはダメです。 8年頑張ってきました。そろそろ無理なのかもしれません。 …

男のひとりメシ vol.38 カレー三昧

昨日のおでんの消費が難しかったのと、 特売の鶏モモ肉を使おうか冷凍しようか迷って結局使いました。   タンドリーチキン 昨日の残りおでんカレー ターメリックライス トマトとレタスのサラダ よ …

男のひとりメシ vol.45 本格中華を目指して

まあ、今日は朝からチャーハンだったわけですが、 夜も中華となりました。   宮保鶏丁(ゴンバオジーディン) なめ茸の冷奴 しめじと卵の中華スープ ゴンバオジーディンとは、まあ鶏肉とナッツの炒 …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円