33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
投稿日：
チンゲン菜とレタスとひき肉を消費しないといけなかったので、
そのまま炒め物に。
豆腐も邪魔だったので、白和えにしたらオール緑な感じになりました。
ご飯というよりは、酒のアテに作った感じです。
今日はちょっと外に出かけましたが、夜は疲れたので飲んでしまってます。
青梗菜の挽肉炒め by QＰXXX 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが274万品
これらを参考にしつつ、オイスターソースや醤油、酒等も入れて濃いめにしています。
ほうれん草の白和えのレシピ・作り方 | ほうれん草 【AJINOMOTO PARK】
白和えはこちら。
これで冷凍以外の野菜は玉ねぎ一個のみ。
鳥もも肉は明日処理しないといけないですが、買い出しには行かないとなあ。
執筆者：ウルス
関連記事
男のひとりメシ vol.63 やっぱり中華は楽して美味い・回鍋肉
昨日も中華でしたが、今日も中華です。 とにかくキャベツが減らない！ そろそろやばくなってきてますｗ 回鍋肉（ホイコーロー） 高菜納豆 もやしとワカメの味噌汁 ごはん いやあ、夜のメニュー …
男のひとりメシ vol.5 DELI風に綺麗な盛り付けにしたかったのに
夜の余り物は、次の日の朝昼で消化しているのですが、 今日は食欲がなく、スープは昨日の余りそのままです。 なるべく変化を、とは思っていますがそういう日もあるでしょう。 ロコモコ丼 中華スー …
今日も何とか適当に仕事終わらせて自炊できました。 食材は買い足しなしです。酒は買ったけど。。 アボカドとシメジのクリームパスタ トマトと豆腐のツナ塩だれ 3個のアボカドを消 …
3日連続鶏胸肉ですが、大根も消費したかったので、 大根が大活躍のメニューです。 今日は食べ過ぎを我慢して、明日の食料を取ってあります。。 鶏モモ肉のみぞれ煮 きんぴらごぼう 大根の味噌汁 …
男のひとりメシ vol.13 豚汁はやっぱり大量に作ってドンブリで
今日は朝からかなり歩いて疲れたので、料理はちょっと迷ったのですが、 ちょっとだけ頑張って買い物に行って作ってみました。 豚汁 煮卵 豚汁を作りすぎたので、ご飯はなしです。 買い物に行った …
2017/12/13
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
2017/12/06
【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない
2017/12/04
【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか
2017/12/02
2017/12/01
【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ
[…] そぼろについては一昨日作っておいたものを温めただけです。 […]