カウント日記

【断パチ149日】【断煙54日目】【断酒4日目】普通なつもりでも

投稿日:

断酒始めても、特に身体的に禁断症状が出ることもなく、

普通に過ごせているつもりですが、

昨日の夜のように、急に何かの反動が来たこともあって、

やはり何かしらのストレスがかかっている可能性はあります。

 

もちろん、依存する対象は減らした方が、

抱えるストレスは減るはずなので、一時的なものと信じたいところですが、

何が無理で何が無理じゃないのか、なかなか自分では判断できないですね。

 

とりあえず今は、食費をなるべく抑えつつ、

それなりの料理を作ることを目標に楽しんでいきたいと思います。

2日連続、食費にはお金を使ってない!

 

 

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村

-カウント日記

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

【断パチ186日】【断煙91日】【断酒41日】東京散歩の記事を書きました

今日もできたことは少ないのですが、 119番の日ということで、消防博物館に行ってきました。   どんなところかは、結構写真を交えて記事にしたので、 ご覧いただけたら幸いです。   …

【断パチ191日】【断煙96日】【断酒46日】断を頑張らない

  今日も家でゲームをしてたくらいで、ほとんど何もできてないのですが、 まあ、3日に1回ルールで行けば、まあそんな日が2日続いてもいいでしょう。 昨日も一応半日は会社関係の予定で動いてますし …

no image

【断パチ123日目】気づいたら夜【断煙28日目】

今日はブログの整備をいろいろやろうとしたのですが、 ほとんど進まず。 というのも、ちょっとディレクトリ構成が気になって、 ルートディレクトリでサイト表示できるような調整をしたら、 ブログが全く見えなく …

no image

【断パチ117日目】楽になったのだろうか【断煙22日目】

これは、楽になったのだろうか。 いやまあ、確かに楽になったのかもしれない。 でもスリップの危険は増している。 ちょっと心の整理が必要だ。 その為の休職期間でもあるのか。 何とか9月、自分の人生を落ち着 …

【断パチ152日】【断煙57日】【断酒7日】今日の自分を認める

(カウント日記用の画像を模索中。。)   今日は昨日行けなかった散髪に行けたのと、 まあそこそこの自炊ができたので、よしとしますか。   断酒から1週間経って、禁断症状的なものは無 …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円