33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
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夜の余り物は、次の日の朝昼で消化しているのですが、
今日は食欲がなく、スープは昨日の余りそのままです。
なるべく変化を、とは思っていますがそういう日もあるでしょう。
アボカドと大量のミニトマトを消費したかったので、
冷凍保存してた以前作ったハンバーグを使って適当に。
ロコモコのレシピ自体は、これ、ってのがあまりなかったので、
ケチャップ2、ソース（お好み焼き用）1、に砂糖をちょっと入れたソースに、
マヨネーズをガーッとかけた男メシ風ロコモコです。
オシャレじゃないなあ〜w
執筆者：ウルス
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