カウント日記

【断パチ146日】【断煙51日目】【断酒1日目】トリプル断開始

投稿日:2017年9月30日 更新日:

今日からトリプル断開始です。

断酒を始めるに至ったきっかけは、こちらの記事の通りです。

イライラするかなあと思ったら意外と平気です。

まあ断煙前は一ヶ月くらい普通に酒飲んでなかったですからね。

本来平気なはずなのに、いろいろ思考がゆがんでいたようです。

 

今日のひとりメシはとびきり美味かったです。

なかなかいい9月の最後でした。

 

 

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