今日からトリプル断開始です。
断酒を始めるに至ったきっかけは、こちらの記事の通りです。
イライラするかなあと思ったら意外と平気です。
まあ断煙前は一ヶ月くらい普通に酒飲んでなかったですからね。
本来平気なはずなのに、いろいろ思考がゆがんでいたようです。
今日のひとりメシはとびきり美味かったです。
なかなかいい9月の最後でした。
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33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。
投稿日:2017年9月30日 更新日:
今日からトリプル断開始です。
断酒を始めるに至ったきっかけは、こちらの記事の通りです。
イライラするかなあと思ったら意外と平気です。
まあ断煙前は一ヶ月くらい普通に酒飲んでなかったですからね。
本来平気なはずなのに、いろいろ思考がゆがんでいたようです。
今日のひとりメシはとびきり美味かったです。
なかなかいい9月の最後でした。
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執筆者:ウルス
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