今日からトリプル断開始です。
断酒を始めるに至ったきっかけは、こちらの記事の通りです。
イライラするかなあと思ったら意外と平気です。
まあ断煙前は一ヶ月くらい普通に酒飲んでなかったですからね。
本来平気なはずなのに、いろいろ思考がゆがんでいたようです。
今日のひとりメシはとびきり美味かったです。
なかなかいい9月の最後でした。
↓↓クリックで応援お願いいたします
【断パチ146日】【断煙51日目】【断酒1日目】トリプル断開始
投稿日：2017年9月30日 更新日：
執筆者：ウルス
関連記事
-
-
今日はセカンドオピニオン、というか、 違う精神科の無料カウンセリングというものを受けてきました。 辛い時には、ちょっとすがってみたくなるようなアドバイスだった気がします。 とりあえず、一 …
-
-
【断パチ170日】【断煙75日】【断酒25日】ひと段落したのかな
昨日書いた記事、ほとんど記憶にない！ それくらいなんかいっぱいいっぱいだったようでｗ でもとりあえず、ひと段落した（と思いたい）ので、 今日は安らかに寝ますｗ と思ったら、今度は仕事の方 …
-
-
12月いっぱい休むように言われた診断書ですが、 多分無視して、仕事に徐々に戻ることになりそうです。 診断書、3000円もかかるんだけどな。。 一応、まず病院は転院することに …
-
-
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
一度穴が開いてしまうと、途端に全てのやる気がなくなってしまう完璧主義。 それはきっと治らないのではない気がします。 では、治らないのなら治らないで、 ギャンブル依存症と同じく克服すればい …
-
-
【断パチ116日目】なんかもう色々変わりすぎてつらい【断煙21日目】
なんか色々どうしていいか分からない。 いや、とにかくパチスロには行かない、ギャンブルを止め続けるだけなのだけど。 それがかなりハードになってしまった。 とりあえず、明日からは1ヶ月休める …
-
-
2017/12/13
【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず
-
-
2017/12/06
【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない
-
-
2017/12/04
【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか
-
-
2017/12/02
-
-
2017/12/01
【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ
- 【断パチ220日】【断煙125日】気づいたら1週間も更新せず 2017年12月13日
- 【断パチ212日】【断煙117日】今までできていたことができない 2017年12月5日
- 【断パチ211日】【断煙116日】このすごい矛盾をどう扱えばいいのか 2017年12月4日
- 【断パチ209日】【断煙114日】今日もとりあえず更新 2017年12月2日
- 【断パチ208日】【断煙113日】依存対象がが過食になっただけ 2017年12月1日