カウント日記

【断パチ152日】【断煙57日】【断酒7日】今日の自分を認める

投稿日:

(カウント日記用の画像を模索中。。)

 

今日は昨日行けなかった散髪に行けたのと、

まあそこそこの自炊ができたので、よしとしますか。

 

断酒から1週間経って、禁断症状的なものは無いつもりですが、

休みなのに会社からの連絡が頻繁にあるようなストレスを、

食べることくらいでしか解消できてないのが気になるところです。

 

スポーツとかに変えられたら理想なのですが、

理想のいい子ちゃん、というのを目指すのもそれはそれでストレスになるので、

まだまだ自分にちょうどいい方針を作り出すのに迷っています。

 

 

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村

-カウント日記

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【断パチ140日目】有効に時間の使い方? は考え方次第【断煙45日目】

なかなか有意義な時間を過ごすことができない、と思ってしまったのですが、 朝早くに起きて、ギャンブル依存症克服の掲示板に書き込みをし、 こだわりの料理を作って、レンタルの映画を観ながら折り紙等、 休みの …

no image

【断パチ117日目】楽になったのだろうか【断煙22日目】

これは、楽になったのだろうか。 いやまあ、確かに楽になったのかもしれない。 でもスリップの危険は増している。 ちょっと心の整理が必要だ。 その為の休職期間でもあるのか。 何とか9月、自分の人生を落ち着 …

【断パチ185日】【断煙90日】【断酒40日】できればポジティブに行きたいけど

今日もほとんど引きこもり。 ホライゾンゼロドーンの拡張パック「凍てついた大地」をプレイするか、 寝てるかのどちらかという生活でした。   朝多少雨がぱらついてたのもありますし、 昨日のボラン …

no image

【断パチ138日目】ちょっと疲れ気味かな【断煙43日目】

いろいろ書きたい事はあるはずなのですが、 ちょっと日数をカウントするだけで終わりそうです。 とりあえず3時から起きてるので、そろそろ限界がきそうです。 なんとか23時頃まで頑張りたいところですが。。 …

no image

【断パチ112日目】石原さとみが出てた笑点も終わり【断煙17日目】

普段はアニメしか見ない僕ですが、 日曜日の笑点だけは、定期的に見てるテレビ番組なんですよね。 今日は24時間テレビということもあって、 石原さとみが座布団運びをしていたりと、ちょっと違った趣でした。 …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円