【断パチ125日目】断煙1ヶ月達成【断煙30日目】

禁煙ではなく、一生吸わない覚悟の断煙。

これを敢行してから間も無く一ヶ月となります。

20歳から吸い始めて13年、ちょっとした禁煙はしたことがあったものの、

二週間が最長記録だったので、それを余裕で超えています。

体の禁断症状といったものはなくなり、

代わりのミンティアの量もかなり減ってきました。

あとは、ちょっとした時に吸いたいと思う、心理的な依存をなんとかすれば、

一生吸わなくてよくなるはずです。

タバコを吸わなければ、喫煙所がなくてホールに入ることもありません。

少しでもパチ屋に近づく理由がなくなるというのは安全対策の一つです。