【断パチ198日】【断煙103日】今日は比較的落ち着きましたが

昨日の夜は取り乱していましたが、今日のところは落ち着いています。

ただ、今日1日ひどい二日酔いのためにほとんど活動できませんでしたが。。

やっぱり酒は毒だなあ。適量を飲むことが難しい僕にとっては毒でしかありません。

こんなにあとあと気持ち悪くなるものを好きになるってのは無理な話です。

 

じゃあやめろよ、って話ですが、論理的に割り切れる話でもないと思っています。

 

ギャンブル依存については、優先すべき課題なので、これはこのまま続けますが、

ギャンブル依存に至る背景となった、もっと根本的な自分の精神の問題について、

病気と考えるべきか、性質と考えるべきかで揺らいでいます。

今は、病気と考える方の本を読んでいますが、まだ半信半疑です。

 

どちらを取った方が、自分が楽になれるか、で判断していきたいと思います。

 

 

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