「 月別アーカイブ:2017年10月 」 一覧

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【断パチ154日】【断煙59日】【断酒9日】とりあえず報告ですが

2017/10/08   -カウント日記

とりあえず、今さっき帰ったばかりなので、 本日のうちにカウントのみ更新します。   結果的に今日は会社の、まあ先輩に当たる人なのですが、 その人の家に遊びに行ってご馳走になって良かったです。 …

【断パチ153日】【断煙58日】【断酒8日】エンゲル係数を下げたい

2017/10/07   -カウント日記

ちょっとお金のことばかり考えて憂鬱になったりします。 ただいま休職中で、傷病手当金が入ってきたとしても月収の3分の2程度、 借金の返済や医療費、水道光熱費、家賃等を引くと、 それ以外の食費含む生活費を …

男のひとりメシ vol.58 牛肉買っちゃった♪ えのきのハヤシライス

2017/10/07   -男のひとりメシ
 

今日もちょっとやる気が起きなくて、自炊危うかったです。 多分、午前中の診察で医者から「自炊は太るよ」と 軽くディスられたのが影響してるかもです。   確かに、ひとりメシで炭水化物をなるべく摂 …

【断パチ152日】【断煙57日】【断酒7日】今日の自分を認める

2017/10/06   -カウント日記

(カウント日記用の画像を模索中。。)   今日は昨日行けなかった散髪に行けたのと、 まあそこそこの自炊ができたので、よしとしますか。   断酒から1週間経って、禁断症状的なものは無 …

男のひとりメシ vol.57 少し彩りよく、チキン南蛮定食

昨日の夜はインスタントな感じで済ませてしまったので、 今日はなんとしてでも自炊をしたかったのですが、 朝は冷凍チャーハン、昼はコーンフレークと調子が出ず。 夜も危うくでしたが、食材を余らせるわけにはい …

【断パチ151日】【断煙56日】【断酒6日】天気が良かったのですが

2017/10/05   -カウント日記

  明日から雨になる予報だったので、 今日は髪を切りに行って、少し歩きに行こうと思っていたのですが、 朝食の皿を洗っている時にめまいでフラフラして、 その後起きていられませんでした。 &nb …

男のひとりメシ vol.56 男メシ的 かいわれツナマヨの和風おろしパスタ

ほぼ、飾り付けにしか使わないかいわれ大根が減らなかったので、 お昼にパスタにしてみました。 かいわれツナマヨの和風おろしパスタ コーンポタージュ(インスタント) ネットをちょっと見ながら、適当にアレン …

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【断パチ150日】【断煙55日目】【断酒5日目】少し片付きました

2017/10/04   -カウント日記

今日は苦手な片付けを少し。というか書類の整理に6時間使いました。。 多くはここ数年間のカードの明細やら案内やら。 部屋の一角に詰め込むように放置してあったので、 不要なものは捨て、必要な書類はまとめた …

男のひとりメシ vol.55 とりあえず3日間、食材の買い足しなし

2017/10/04   -男のひとりメシ

日曜日に結構多めに野菜やら肉やらを買っていたので、 とりあえず今日も、食材の買い足しはしませんでした。 が、書類の整理に疲れてジュースとお菓子は買ってしまいました。 あとミンティアか。やっぱりまだちょ …

完璧主義な僕が「完璧に完璧主義をやめよう」としてしまう話

僕はまあ、完璧主義だと思います。 もちろん「完璧」ではないので、そこは人間らしいのですが、 まあ、この完璧主義、あまりよくないことと捉えられがちです、 あまり完璧にこだわると、目的を見失ったり、精神的 …

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