男のひとりメシ

男のひとりメシ vol.56 男メシ的 かいわれツナマヨの和風おろしパスタ

投稿日:2017年10月5日 更新日:

ほぼ、飾り付けにしか使わないかいわれ大根が減らなかったので、

お昼にパスタにしてみました。

  • かいわれツナマヨの和風おろしパスタ
  • コーンポタージュ(インスタント)

ネットをちょっと見ながら、適当にアレンジしたら。

まあ食べられるけれど、なんか違うパスタになりましたw のにレシピ載せますw

 

(男ひとりメシ分)

  • パスタ:100g
  • ツナ缶:1缶(70g)
  • かいわれ大根:1/2パックくらい(あるだけ)
  • マヨネーズ:大さじ1
  • めんつゆ(2倍濃縮):大さじ1
  • 大根おろし:適宜(あれば)
  • 刻み海苔:適宜(あれば)
  1. パスタは表示時間通りに塩入れて茹でます。僕はレンジ茹で用の容器で楽します。
  2. ツナ缶とかいわれ大根をボウルに入れ、マヨネーズで和えます。
    男なら缶汁は切らなくて良いと判断しましたが、切った方がたぶん良いです。
  3. 茹で上がったパスタと2. を和えて、のり、大根おろしを載せてめんつゆをかけて完成。大根おろしは、話題のパック式を買ってみたので楽しました。

 

【一人暮らしに便利なレンジパスタ容器】

【大根おろしパック】

 

 

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

-男のひとりメシ
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

男のひとりメシ vol.28 冷蔵庫を掃除して緑が生まれた

  チンゲン菜とレタスとひき肉を消費しないといけなかったので、 そのまま炒め物に。 豆腐も邪魔だったので、白和えにしたらオール緑な感じになりました。   チンゲン菜とレタスのひき肉 …

男のひとりメシ vol.30 あ、非常に アヒージョ

すみません、休みなのをいいことに今日は昼間から飲んでました。 こんな酒に合うレシピを作ってしまったら飲むわけには行かず。。 って言い訳かw   インサラータ・カプレーゼ ベーコンときのこのア …

男のひとりメシ vol.13 豚汁はやっぱり大量に作ってドンブリで

今日は朝からかなり歩いて疲れたので、料理はちょっと迷ったのですが、 ちょっとだけ頑張って買い物に行って作ってみました。   豚汁 煮卵 豚汁を作りすぎたので、ご飯はなしです。 買い物に行った …

男のひとりメシ vol.23 肉無しヘルシー

タバコをやめて1ヶ月が経ちましたが、 それと同時に5キロ太りました。。 その前に6キロ痩せていたアドバンテージがほとんどなくなっています。   そろそろ食べ過ぎにも注意しなければいけません …

男のひとりメシ vol.47 外食する理由を一つずつ潰していく

今日も調子があまり良くなく、まだ家から出られずにいます。 まあ出かける目的もとりあえず無いので、 休みは休むためと割り切って引きこもります。 やっぱり目的なく出かけるのはスリップの危機になりそうで未だ …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円