カウント日記

【断パチ151日】【断煙56日】【断酒6日】天気が良かったのですが

投稿日:

 

明日から雨になる予報だったので、

今日は髪を切りに行って、少し歩きに行こうと思っていたのですが、

朝食の皿を洗っている時にめまいでフラフラして、

その後起きていられませんでした。

 

今日も3時間程度の睡眠で目が覚めてしまい、

そのまま起きていたのですが、やっぱり睡眠時間が足りなくてダメだったようです。

 

休職中あるあるなのかもしれませんが、

なんか休んでいることがダメな気がして、

少しでも有意義に時間を使わなければ、ということに追われて、

あまり心が休まってない感じです。

 

やっぱりそれは避けたいところですが、

なかなか性分なもので難しいところです。

 

今日は頑張ってもうサボることにしたので、

早めのカウントで終わりにします。

 

 

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村

-カウント日記

執筆者:


  1. したまち より:

    心も体も無理は良くないですよね。(;´∀`)

    疲れてる時に頑張り過ぎると、
    心も体も取り返しつかなくなったりしちゃいますし………

    ゆっくり休んでください(;´∀`)♪

    • ウルス より:

      >したまちさん
      お気遣いいただきありがとうございます^^
      でも休もうと思ってたのですが、ブログが気になって、
      カスタマイズをちょこちょこやってしまったり。。

      幸いまだしばらくは、嫌なことやらずにすむ状況なので、
      休みはしっかり取りつつ、でも楽しいことは積極的にやっていきたいと思います。

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

【断パチ190日】【断煙95日】【断酒45日】充実できる日は3日に1回くらい?

昨日頑張りすぎた上に、 会社に行かなければいけないこともあって、今日はほとんど何もできずです。 ただ、考えは前向きというか、 できない日があるのは当たり前で、 なるべくそれを許容する形で、今後の人生を …

no image

【断パチ176日】【断煙81日】【断酒31日】何とか本日中に更新

仕事から帰ってきて、結局ほとんど何もせず、 途中で寝落ちまでしていたらしく、日付が変わる直前で起きました。 もう何だかとことんリズムが乱れていく。 そして寒い! なんだよこの部屋。。 エアコン暖房入れ …

no image

【断パチ140日目】有効に時間の使い方? は考え方次第【断煙45日目】

なかなか有意義な時間を過ごすことができない、と思ってしまったのですが、 朝早くに起きて、ギャンブル依存症克服の掲示板に書き込みをし、 こだわりの料理を作って、レンタルの映画を観ながら折り紙等、 休みの …

【断パチ152日】【断煙57日】【断酒7日】今日の自分を認める

(カウント日記用の画像を模索中。。)   今日は昨日行けなかった散髪に行けたのと、 まあそこそこの自炊ができたので、よしとしますか。   断酒から1週間経って、禁断症状的なものは無 …

no image

【断パチ108日目】ちょっと辛いかな【断煙13日目】

断パチや断煙は別に苦痛ではないのですけど、 ちょっと仕事が辛いですね。   まあ仕事量が多くて過労で倒れそうな状況よりは良いのですが、 一人で仕事している感じがあまりに強くてちょっと挫けそう …

adsense

ブログランキング

↓↓クリックで応援お願いいたします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ にほんブログ村

ギャンブル依存症ランキング

断パチカウンター

借金

借金残り:200,000円