男のひとりメシ

男のひとりメシ vol.55 とりあえず3日間、食材の買い足しなし

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日曜日に結構多めに野菜やら肉やらを買っていたので、

とりあえず今日も、食材の買い足しはしませんでした。

が、書類の整理に疲れてジュースとお菓子は買ってしまいました。

あとミンティアか。やっぱりまだちょっとタブレットがあった方が落ち着きます。

  • ネギ塩豚バラ丼
  • きゅうりの浅漬け
  • 白菜と油揚げの味噌汁

すた丼の時と似た感じですが、ネギ塩ダレ味はやっぱりハマるんですよね。

最近はめっきり行かないですが、松屋でも必ず注文するのはネギ塩豚カルビ丼です。

ネギ塩ダレを作っておき、軽く塩胡椒で炒めた豚バラとネギとピーマンに和えるだけ。

 

【ネギ塩ダレ】

  • 長ネギ:1本
  • ニンニクチューブ:3〜4cm
  • ごま油:大さじ2
  • 顆粒鶏ガラスープの素:小さじ1
  • 塩麹:大さじ1
  • 黒胡椒:適宜
  1. みじん切りにした長ネギと調味料を混ぜ合わせる。
  2. 好みで黒胡椒やレモン汁などを加える。

きゅうりの消費に苦戦してます。

きゅうり嫌いは克服しましたが、今週いっぱいきゅうりになりそうですw

明日も買い物なしで行けそうですが、

月曜日に48円のモモ肉を買えなかった代わりに、

ムネ肉が38円の日なので、そのついでに買い足しはする予定です。

新聞を取ってないので、近所の店の特売情報が手に入らないのがもどかしいです。

主婦かw

 

 

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