33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。

料理は一応しましたが、 1日結構ダウンしてました。 何もしなくても1日が終わっていく。 やりたかったことの1割もできてない気がする。 理想が高すぎるのか何なのか。  

今日はあまり調子が上がらず、ほとんど引きこもっていましたが、 買い物にだけは行きスーパーにて、100g 98円 の豚コマ肉が、 さらに半額のシールが貼ってあり、約500g 期限は今日まででしたが、10 …

ギャンブル依存症を克服する為には、 まず、自分がギャンブル依存症であるという病識を持たねばなりません。 自分が病気だと思えるから、その症状を抑える為の行動が取れます。 つまり断ギャンブルということにな …

ちょっと疲れたので、本当にカウントのみ。 タバコも一ヶ月半吸ってないのか〜 記録更新中。頑張る。

まあ、今日は朝からチャーハンだったわけですが、 夜も中華となりました。   宮保鶏丁（ゴンバオジーディン） なめ茸の冷奴 しめじと卵の中華スープ ゴンバオジーディンとは、まあ鶏肉とナッツの炒 …

  チャーハンは色々失敗してきました。 レタスチャーハン（卵忘れ） キムチチャーハン（かなりべちゃべちゃ） 中華鍋とか、火力とか色々わから無いところが多いので、 毎回安定せず困ったものです。 …

なかなか有意義な時間を過ごすことができない、と思ってしまったのですが、 朝早くに起きて、ギャンブル依存症克服の掲示板に書き込みをし、 こだわりの料理を作って、レンタルの映画を観ながら折り紙等、 休みの …

ちょっと間が空いてしまいましたが、久しぶりの折り紙です。 本当はこの前にも折っていたのですが、 あまりに出来が悪くて公開は控えていました。 今回のもなんとかそれなりですが、 やっぱり折り紙力というか、 …

結局今日も3時に目が覚めてしまって朝の時間があったので、 昨日のラーメンの贖罪？　をすべく、 いつもコーンフレークやインスタントで済ませる朝食にこだわってみました。   ほうれん草とベーコン …

寝なくても大丈夫、な人ではないので、 さすがに2日連続で3時間睡眠だと昼間眠くなります。 今日はなんとか午前中の通院をこなして帰ってきたら寝てしまいました。   ほとんど何もできなかったなあ …