「 男のひとりメシ 」 一覧

午前中病院に行ってたりしたら、昼ごはんが遅くなりました。   昨日の夜炊いたごはんを冷凍せず保温状態にしっぱなしだったので、 そのまま食べる気になれず、ちょうどいいやと思いこのレシピです。 …

明日か明後日くらいからずっと天気が悪くなりそうなので、 今日は久々に出かけようかなと思い、弁当を作りました。 が、二度寝ができて遅くなりすぎてもう11時過ぎ。。 少し行きたくなくなってきていますｗ 鰹 …

今日は週一での社長との面談の日。 午後一くらいの予定をずらされて夕方になり、 ちょっと帰りが遅くなったので、少し外食の誘惑がありました。   ただ、やはり食材があるからには何とか自炊したいと …

昨日は充実した1日になった反動がきたのか、 今日は完全に引きこもりでほとんど何もできませんでした。   料理も思っていたものを作る気力が湧かず、 最近作っておいた常備菜を早速使う羽目に。 & …

今日もちょっとやる気が起きなくて、自炊危うかったです。 多分、午前中の診察で医者から「自炊は太るよ」と 軽くディスられたのが影響してるかもです。   確かに、ひとりメシで炭水化物をなるべく摂 …

昨日の夜はインスタントな感じで済ませてしまったので、 今日はなんとしてでも自炊をしたかったのですが、 朝は冷凍チャーハン、昼はコーンフレークと調子が出ず。 夜も危うくでしたが、食材を余らせるわけにはい …

ほぼ、飾り付けにしか使わないかいわれ大根が減らなかったので、 お昼にパスタにしてみました。 かいわれツナマヨの和風おろしパスタ コーンポタージュ（インスタント） ネットをちょっと見ながら、適当にアレン …

日曜日に結構多めに野菜やら肉やらを買っていたので、 とりあえず今日も、食材の買い足しはしませんでした。 が、書類の整理に疲れてジュースとお菓子は買ってしまいました。 あとミンティアか。やっぱりまだちょ …

今日は、まあ3時間ぐらいのものですが、オフィスに行きました。 やはり自社の人と話すのは楽しかったりするのですが、 疲れるのは疲れます。 この調子で復職したら続けられるのかなと不安になりつつも、 今はあ …

とりあえず、今日は時間ができたので品数は意識して、 エスニックな感じで仕上げました。 海南鶏飯（ハイナンジーファン） エスニック風野菜スープ（白菜メイン） きゅうりのエスニック漬け 全品パクチー盛りま …